Todas as doenças causadas por falta de vitamina D, como
o raquitismo, a má circulação, tem por tratamento qualquer esporte ao ar livre, ao sol.
Já o vôlei, o basquete e o futebol ajudam no crescimento,
o tênis é bom para a vista,
o ping-pong é bom para toda a
musculatura e os reflexos,
a natação é boa para a asma,
o subdesenvolvimento toráxico e
as doenças de pele, pela
descamação das camadas da derme.
A equitação é boa para aumentar a
dilatação nas mulheres
que tiveram problemas de parto,
O ciclismo é bom para o aparelho reprodutor e a
circulação nas pernas,
a coordenação e a orientação no espaço.
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